Växtbaserad kost lindrar klimakteriebesvär – varför?
Kvinnor som äter en växtbaserad kost uppvisar en lindring av sina klimakteriebesvär. Detta visades i en studie från 2021 (se här)....
top of page
Växtbaserad kost gynnsam vid Covid-19-infektion
Att äta mer från växtriket kan minska risken att smittas och ge ett mildrare förlopp av Covid-19-infektion, enligt en ny studie. Spanska...
Växtprotein lika bra som animaliskt vid styrketräning
Personer som äter protein från växtriket när de styrketränar får lika bra resultat som de som äter animaliskt protein. Detta enligt en...
Keto fyra gånger sämre för klimatet än vegansk kost
Koldioxidavtrycket skiljer sig mycket beroende på matvanor. Detta enligt en studie som publicerats i tidskriften American Journal of...
Årsmöte och ny styrelse
Söndagen 5 mars hade Läkare för framtiden årsmöte. Vi gick igenom det gångna årets aktiviteter och planerade för 2023. Vi har redan många...
Olle presterar på topp med växtbaserad kost
Intresset för mat från växtriket har ökat kraftigt bland idrottare på hög nivå. Filmer som The Game Changers och projekt som Vego i...
Mer vegetabilier ger friskare hjärtan och längre liv
Forskarna konstruerade ett index – hPDI – där deltagarna fick högre poäng ju mer de åt av fullkorn, frukt, grönsaker, nötter, baljväxter,...
Växtbaserad kost gynnsamt vid prostatacancer
Forskarna fann totalt 32 publikationer som värderat förekomst och förlopp av prostatacancer i relation till att äta en växtbaserad kost....
Mindre glykotoxiner i växtbaserad kost
Tidigare forskning har fokuserat mycket på tillagningsmetoder som avgörande för mängden AGE i maten. Färre studier har analyserat...
Hur mycket kan livet förlängas genom ändrad kost?
Forskarna sammanställde data från metaanalyser och studien Global Burden of Disease och uppskattade hur mycket olika livsmedel kan...
Färre vegetarianer med svår Covid-19-infektion
Forskarna gick igenom data från 509 patienter som lagts in vid ett sjukhus i Taiwan på grund av Covid-19-infektion. Man delade in dem i...
Mycket lägre förekomst av diabetes bland vegetarianer
Forskarna analyserade förekomsten av nedsatt glukostolerans (IGT) och diabetes typ 2 hos kvinnor som var deltagare i studien Autstralian...
Norska veganer använder B-12-tillskott och undviker brist
Forskarna lät 115 veganer och 90 vegetarianer fylla i formulär om sina matvanor och de fick lämna blodprov för att analysera nivåer av...
Hela vegetabilier kan förhindra kognitiv försämring
Forskarna följde 6 134 personer över 65 år under tio år och samlade in data över vad deltagarna åt och deras kognitiva funktion. Man fann...
Alarmistiskt och vilseledande av SvD och fd vegansk forskare
Vad är det för revolutionerande forskning som får någon att börja äta animalier efter att ha låtit bli i 15 år? Enligt Chalmers hemsida...
Mjölkprodukter ökar risk för prostatacancer
Forskarna följde 28 737 män under 7,8 år och registrerade bland annat kostintag och nyinsjuknande i prostatacancer. Man fann att de som...
Animal Parade märks ”från 1 år”
För sex år sedan skrev två näringsforskare vid Sahlgrenska en debattartikel i GP där de avrådde människor från att bli vegetarianer. Som...
Mjölkprodukter kopplade till ökad cancerrisk
Majoriteten av tidigare forskning som värderat cancerrisk av mjölkprodukter är gjord på västerländska befolkningar där konsumtionen av...
Expertpanel rekommenderar växtbaserad kost vid diabetes typ 2
Uttalandet stöds av American Association of Clinical Endocrinology och Academy of Nutrition and Dietetics. De är världens största...
Köp Konsten att inte banta och stöd Läkare för framtiden
Michael Greger är läkare och leder välgörenhetsorganisationen Nutritionfacts som grundades 2011. Under många år har han systematiskt läst...
bottom of page