Årsmöte och ny styrelse
Söndagen 5 mars hade Läkare för framtiden årsmöte. Vi gick igenom det gångna årets aktiviteter och planerade för 2023. Vi har redan många...
top of page
Olle presterar på topp med växtbaserad kost
Intresset för mat från växtriket har ökat kraftigt bland idrottare på hög nivå. Filmer som The Game Changers och projekt som Vego i...
Alarmistiskt och vilseledande av SvD och fd vegansk forskare
Vad är det för revolutionerande forskning som får någon att börja äta animalier efter att ha låtit bli i 15 år? Enligt Chalmers hemsida...
Animal Parade märks ”från 1 år”
För sex år sedan skrev två näringsforskare vid Sahlgrenska en debattartikel i GP där de avrådde människor från att bli vegetarianer. Som...
Köp Konsten att inte banta och stöd Läkare för framtiden
Michael Greger är läkare och leder välgörenhetsorganisationen Nutritionfacts som grundades 2011. Under många år har han systematiskt läst...
Vad säger vetenskapen om LCHF?
Eftersom Fredrik Nyström nu officiellt övergett kostråd från myndigheter och stora organisationer, såsom Livsmedelsverket, Nordiska...
Är det för svårt att äta helt från växtriket?
Vi kan fråga oss vad dessa olikheter beror på. Ofta motiveras de med att vara en anpassning till vad som äts i den aktuella befolkningen...
Vem styr kostråden?
Livsmedelsindustrin har påverkat kostråden. Samma näringsämne kan ha olika effekt beroende på vilket livsmedel det finns i. Den botaniska...
Bästa nyårslöftet för en hälsosam vikt – bli vegan!
Viktnedgång är något laddat idag. Framförallt via reklamvärlden får vi budskapet att om vi är smala så är vi vackra och lyckade. Om vi är...
Välj vego och förhindra framtida pandemier
Johan Rockström twittrade 12 mars och reflekterade över att vi har stängt ned hela länder för att avvärja en stor risk, men varför ser vi...
Vegokött är bättre än animaliskt för både hälsa och miljö
För två år sedan skrev Pernilla Berg en utmärkt artikel på detta tema i Vego (se här). Eftersom många återkommande frågar om...
Kosttillskott, en genväg till hälsa?
De flesta människor kan få i sig det kosttillskotten innehåller via maten utan problem, vilket framhålls på Livsmedelsverket hemsida:...
Kan man lita på en vegan?
Genom åren har jag dock ibland möts av kritiska röster, framförallt från animalieindustrin och debattörer som vill verka för en fortsatt...
Vad är japans nyckel till hälsa?
Den goda hälsa som åtnjuts på Okinawa har tillskrivits deras hälsosamma livsstil, i synnerhet den traditionella kosten som ätits där...
Hälsovinster med att fasta
Skippa frukost? En annan form av intermittent fasta som vunnit popularitet är 16:8-fastan. Det innebär att bara äta under 8 timmar av...
Hur farligt är socker egentligen?
Att socker orsakar övervikt och fetma är idag ett accepterat faktum. Även vetenskapliga artiklar som finansierats av sockerindustrin...
Vegansk julmat kan rädda liv
Det är ju känt att många av oss stressar mer under julhelgen. Exakt hur mycket stress bidrar till hjärtkärlsjukdom är inte helt kartlagt...
Kosttillskott – gynnsamt eller skadligt?
– Kosttillskott kan ge ökad sjuklighet, såsom cancer, och förkortad livslängd. – Ofta ger kosttillskott ingen effekt alls, utan är enbart...
Varför ska vi bry oss om kostens hälsofördelar när vi är unga?
Frånsett övervikt är ju dessa sjukdomar något som hör ålderdomen till. Varför ska vi när vi är unga bry oss om vad vi äter? Har vi inga...
Medelhavskost – förvirrande begrepp eller vägen till hälsa?
Tyvärr är det många som missförstår begreppet. Det grövsta sättet att missförstå, och tyvärr inte helt ovanligt, är att man tror att man...
bottom of page