Frukt och grönsaker minskade risk att dö under en observationstid mellan 4,6 och 26 år enligt en ny meta-analys som publicerats i British Medical Journal. Forskarna analyserade 16 separata studier och fann att varje portion frukt och grönsaker minskade risk för förtida död med 6 respektive 5 procent.
Hela studien finns här.
Wang X, Ouyang Y, Liu J, et al. Fruit and vegetable consumption and mortality from all causes, cardiovascular disease, and cancer: systematic review and dose-response meta-analysis of prospective cohort studies. BMJ. 2014;349:g4490.