Mindre depressiva symtom vid högre intag av växtfibrerForskarna gick igenom data från studien National Health and Nutrition Examination Survey där 16 807 personer ingick. Man extraherade data...
Grönare ätande minskar risk för reumatismForskare från Harvarduniversitetet följde 139 989 kvinnor som deltagit i Nurses’ Health Study I & II. Kostintag registrerades liksom...
Hälsosammare ätande lindrar depressionForskarna lottade 67 personer till att antingen få kostråd att äta mer hälsosamt eller att få socialt stöd under 12 veckor. Kostråden...
Animaliska livsmedel ökar risk för hjärtinfarkt och strokeEn högre halt av TMAO i blodet ökar risk för dödlig hjärtinfarkt eller stroke. Detta enligt en studie som publicerats i European Heart...