Mindre övervikt med mer frukt och mindre fruktjuiceFruktkonsumtion har ett samband med hälsosam viktutveckling medan fruktjuice har motsatt effekt och leder till viktuppgång på lång sikt....
Frukt förhindrar viktuppgångForskarna lade samman resultatet från 17 studier som analyserat fruktintag och dess effekt på viktuppgång under längre tid. Man fann att...
Frukt och grönsaker stärker skelettetPersoner som äter mer frukt och grönsaker har lägre risk för benbrott. Detta enligt en ny svensk studie som publicerats i tidskriften...
Frukt och grönsaker minskar risk för bukspottkörtelcancerForskarna lade samman data från 15 fall-kontrollstudier, 8 prospektiva studier och en analys av flera studier. Man fann att de som åt...