top of page


Krämig broccolisoppa
Broccoli är en underskattad grönsak, full med nyttigheter. I det här receptet mixas det med potatis till en krämig soppa som till och med...


Mättande och god linssoppa
Linser går snabbt att laga och de är fulla av proteiner. Ingredienser (4 portioner): 1 gul lök 1 vitlöksklyfta 1 msk olivolja 10 dl...
Rejäl misosoppa
Traditionell misosoppa innehåller i allmänhet bara några få ingredienser: tofu, wakame och smålök. Mycket gott, men vanligtvis inte så...


Krämig blomkåls- och limabönssoppa
Ingredienser 2 liter 16 gram limabönor 2 msk grönsaksbuljong 1,5 dl lök, hackad 2 tsk hela kumminfrön 1 tsk krossad vitlök 1 medelstor...

Afrikansk bönsoppa
Soppan ska hällas över råris, exempelvis quinoa, korn eller hirs. Eller serveras med en bit fullkornsbröd. För att få lite hetta,...
bottom of page