Fördelar med växtbaserad kost jämfört med medelhavskostForskarna lottade 62 överviktiga deltagare till att få råd om att antingen äta en helt växtbaserad kost eller en medelhavskost under 16...
Medelhavskost – förvirrande begrepp eller vägen till hälsa?Du har säkert läst en tidningsartikel senaste året som refererar till en studie som visar stora hälsovinster av att äta ”medelhavskost”....
Fler ”goda bakterier” i tarmen med grönare kost och samband med hälsaForskarna registrerade kosten hos 153 personer som var blandkostare, vegetarianer eller veganer. Deltagarna delades in efter följsamhet...
Växtbaserade kostmönster minskar risk för bröstcancerForskarna analyserade data ur PREDIMED-studien där man lottat 4282 kvinnor till en kontrollgrupp som inte ändrade sin kost eller till en...