Mer muskler och mindre bukfetma med nyttigt fettForskarna mätte kostintag och kroppskonstitution hos 311 barn i åldrarna 7-12 år. Man fann att ett högre intag av fleromättade fettsyror...
Växtbaserad kost viktigare än protein för muskelmassaEn doktorsavhandling som nyligen presenterats vid University of East Anglia kastar nytt ljus över vilken kost som bäst bevarar...
