osteoporos

Mer grönsaker kan förbättra benhälsa

Publicerat 16 januari 2022 av admin | Kategori: Nya rön

Att äta mer grönsaker kan vara gynnsamt för vårt skelett. Detta enligt en studie som publicerats i tidskriften Journal of Nutrition. Forskarna jämförde biomarkörer för benhälsa i urin och blod hos 102 studiedeltagare. De lottades till att antingen äta sin vanliga kost (kontrollgrupp) eller att äta 270 gram grönsaker per dag i åtta veckor. Man […]
Läs mer ›

Starka ben hos vegetarianer och veganer

Publicerat 20 maj 2015 av admin | Kategori: Nya rön

Personer som väljer en vegetarisk eller vegansk kost uppvisar inte en minskad bentäthet jämfört med blandkostare. Detta enligt en ny studie som publicerats i tidskriften Nutrients. Forskarna mätte bentäthet hos 27 blandkostare, 27 ovo-lakto-vegetarianer och 28 veganer. Grupperna skilde sig inte åt avseende BMI, fysisk aktivitet och ingen av deltagarna rökte. Man fann ingen signifikant […]
Läs mer ›

Bli medlem

Man behöver inte vara läkare eller jobba inom vården för att bli medlem i Läkare för Framtiden.

Det kostar 300 kr per kalenderår (studerande och pensionärer betalar 100 kr per kalenderår). Tecknar du medlemskap i oktober eller senare bjuder vi även på följande års medlemskap!

Läs mer ›

Följ oss på Facebook

Prenumerera via e-post

Fyll i din e-postadress för att prenumerera på vårt nyhetsbrev, samt bli notifierad via e-post när vi postar nya inlägg.

Andra intressanta sidor

Taggmoln

baljväxter blodfetter blodtryck bröstcancer bönor cancer charkvaror depression diabetes diabetes typ 2 fibrer frukt fullkorn grönsaker hjärtkärlsjukdom hjärtsjukdom hälsa inflammation kolesterol kost kött lchf medelhavskost miljö mjölk mjölkprodukter mortalitet mättat fett nötter prostatacancer protein rött kött socker soja stroke vegan vegansk kost vegetarian vegetarisk vegetarisk kost vegetariskt viktnedgång växtbaserad kost ägg övervikt

Twitter

Instagram