motion
Vegetarisk kost förbättrar fysisk kondition
Personer som lottats till att äta en vegetarisk kost i 12 veckor förbättrar sin fysiska kondition. Samma förbättring ses inte hos deltagare som lottats till att äta en hälsosam blandkost. Detta enligt en studie som publicerats i tidskriften Nutrients. Forskarna lottade 74 deltagare med diabetes typ 2 att antingen äta en vegetarisk kost eller att […] Läs mer ›
Växtbaserad kost förlänger överlevnad efter bröstcancer
Världscancerfonden har släppt en ny rapport om bröstcancer inom ramen för sitt Continuous Update Project (CUP). Rapporten talar för vinster med en växtbaserad kost. En panel av oberoende forskare gick igenom 85 studier med 164 416 deltagare som diagnosticerats med bröstcancer. De fann att risken att avlida i bröstcancer kan minska av att äta mer […] Läs mer ›