mättnad

Bönor och ärtor mättar mer än kött

Publicerat 13 december 2016 av admin | Kategori: Nya rön

Måltider som baseras på baljväxter som bönor och ärtor mättar mer än måltider baserade på kött. Detta enligt en studie som publicerats i tidskriften Food & Nutrition Research. Forskarna lottade 43 män till att antingen äta tre olika måltider, en baserad på kött med hög proteinhalt, en baserad på baljväxter med hög proteinhalt (samma som […]
Läs mer ›

Bönor mättar lika bra som kött

Publicerat 22 september 2015 av admin | Kategori: Nya rön

Att äta bönor gör dig lika mätt som att äta kött. Detta enligt en studie som publicerats i Journal of Food Science. Forskarna serverade 28 deltagare lunch med lika stor kalorimängd som antingen var baserad på bönor eller kött. Deltagarna fick uppge mättnad och så uppmättes hur mycket deltagarna åt vid efterföljande måltid. Resultaten visade […]
Läs mer ›

Bli medlem

Man behöver inte vara läkare eller jobba inom vården för att bli medlem i Läkare för Framtiden.

Det kostar 300 kr per kalenderår (studerande och pensionärer betalar 100 kr per kalenderår). Tecknar du medlemskap i oktober eller senare bjuder vi även på följande års medlemskap!

Läs mer ›

Följ oss på Facebook

Prenumerera via e-post

Fyll i din e-postadress för att prenumerera på vårt nyhetsbrev, samt bli notifierad via e-post när vi postar nya inlägg.

Andra intressanta sidor

Taggmoln

baljväxter blodfetter blodtryck bröstcancer bönor cancer charkvaror depression diabetes diabetes typ 2 fibrer frukost frukt fullkorn förtida död grönsaker hjärtkärlsjukdom hjärtsjukdom hypertoni hälsa inflammation kolesterol kost kött lchf medelhavskost mjölk mjölkprodukter mortalitet mättat fett prostatacancer protein rött kött socker stroke vegan vegansk vegansk kost vegetarian vegetarisk vegetarisk kost vegetariskt viktnedgång växtbaserad kost övervikt

Twitter

Instagram