energi
”Har aldrig haft så mycket energi som nu” – Jon från Umeå
Övergick till en växtbaserad kost i januari 2014 med enstaka (5-6 gånger) inslag av mejeriprodukter det första halvåret. Sedan ungefär ett år tillbaka äter jag i princip enbart växtbaserad kost, minimalt med processad mat, med stor fokus på frukt och gröna smoothies varje dag. Mina hälsovinster är som följer: Har aldrig haft så mycket energi […] Läs mer ›