bovete
Raw bovetefluff
Perfekt till frukost och/eller mellanmål. Bovete är en mycket bra proteinkälla och du håller dig mätt länge. Ordet bovete är missvisande; det är inte vete utan ett nyttigt frö. Ingredienser (1-2 portioner): 1 dl helt bovete 1/2 banan 1 dadel (helst färsk) 1 krm vaniljpulver 2-3 msk naturell sojayoghurt Lägg bovetet i blöt över natten […] Läs mer ›
Superbröd
Det här superbrödet är så långt ifrån ”vanligt” bröd som du kan komma. Här finns inget vetemjöl, smör eller mjölk. Bara superingredienser för din fantastiska kropp. Du kanske tycker att det är mycket olika ingredienser att köpa för att göra detta brödet men det är värt besväret och pengarna. Det som blir över kan du […] Läs mer ›