banan

Fattiga riddare med banan och havre

Publicerat 18 mars 2015 av Mikael Simm | Kategori: Recept

Varför inte börja dagen med fattiga riddare? Servera med kanel och färsk frukt. Använd gärna lite äldre, något torrt, bröd. Ingredienser 2,5 dl berikad sojadryck 0,75 dl havregryn 1 banan 6 skivor fullkornsbröd Instruktioner Blanda sojadryck, havregryn och banan i en mixer och mixa till en jämn konsistens. Häll över i en djup talrik. Lägg […]
Läs mer ›

Raw bovetefluff

Publicerat 21 juni 2014 av Jakob Rosén | Kategori: Recept

Perfekt till frukost och/eller mellanmål. Bovete är en mycket bra proteinkälla och du håller dig mätt länge. Ordet bovete är missvisande; det är inte vete utan ett nyttigt frö. Ingredienser (1-2 portioner): 1 dl helt bovete 1/2 banan 1 dadel (helst färsk) 1 krm vaniljpulver 2-3 msk naturell sojayoghurt Lägg bovetet i blöt över natten […]
Läs mer ›

Bli medlem

Man behöver inte vara läkare eller jobba inom vården för att bli medlem i Läkare för Framtiden.

Det kostar 300 kr per kalenderår (studerande och pensionärer betalar 100 kr per kalenderår). Tecknar du medlemskap i oktober eller senare bjuder vi även på följande års medlemskap!

Läs mer ›

Följ oss på Facebook

Prenumerera via e-post

Fyll i din e-postadress för att prenumerera på vårt nyhetsbrev, samt bli notifierad via e-post när vi postar nya inlägg.

Andra intressanta sidor

Taggmoln

baljväxter blodfetter blodtryck bröstcancer bönor cancer charkvaror depression diabetes diabetes typ 2 fibrer frukost frukt fullkorn förtida död grönsaker hjärtkärlsjukdom hjärtsjukdom hypertoni hälsa inflammation kolesterol kost kött lchf medelhavskost mjölk mjölkprodukter mortalitet mättat fett prostatacancer protein rött kött socker stroke vegan vegansk vegansk kost vegetarian vegetarisk vegetarisk kost vegetariskt viktnedgång växtbaserad kost övervikt

Twitter

Instagram