alzheimers
Mat från växtriket skyddar hjärnan
Att centrera kosten kring hela vegetabilier är ett bra val om vi vill förhindra hjärnans åldrande och förebygga demens som Alzheimers. Detta enligt en systematisk litteraturgenomgång som publicerats i tidskriften Lifestyle Medicine. Man fann att hela vegetabilier, i synnerhet bär, grönsaker och frukt är de livsmedel som verkar ha bäst hjärnskyddande effekt. Mättat fett, vitt […] Läs mer ›
Växtbaserad kost förebygger och behandlar Parkinsons sjukdom
Denna månad publicerades en litteraturgenomgång i tidskriften Journal of Parkinsonism and Restless Legs Syndrome. Forskarna har gått igenom den litteratur som berör hur vår kost påverkar risken att drabbas av Parkinsons sjukdom samt hur kosten kan påverka sjukdomsförloppet hos dem som drabbats. Sett till befintlig litteratur anser forskarna att patienter som lider av Parkinsons sjukdom […] Läs mer ›