30 majVäxtbaserade kostråd sänker kolesterolvärdetPersoner som får växtbaserade kostråd uppvisar en minskning av sina kolesterolvärden. Detta enligt en metaanalys som publicerats i...
19 apr.Växtbaserad kost uppvisar samband med mindre benskörhetAtt äta mer från växtriket kan skydda mot benskörhet enligt en ny kinesisk studie. Forskarna analyserade kostintag och förekomst av...
25 marsVäxtbaserad kost gynnsam vid Covid-19-infektionAtt äta mer från växtriket kan minska risken att smittas och ge ett mildrare förlopp av Covid-19-infektion, enligt en ny studie. Spanska...
24 marsVäxtprotein lika bra som animaliskt vid styrketräningPersoner som äter protein från växtriket när de styrketränar får lika bra resultat som de som äter animaliskt protein. Detta enligt en...
7 marsKeto fyra gånger sämre för klimatet än vegansk kostKoldioxidavtrycket skiljer sig mycket beroende på matvanor. Detta enligt en studie som publicerats i tidskriften American Journal of...
1 dec. 2022Mer vegetabilier ger friskare hjärtan och längre livForskarna konstruerade ett index – hPDI – där deltagarna fick högre poäng ju mer de åt av fullkorn, frukt, grönsaker, nötter, baljväxter,...