Vegansk kost uppvisar hälsofördelar framför lakto-ovo-vegetarisk kostI en artikel som publicerats i tidskriften Nutrients har forskarna sammanställt den forskning som är gjord på olika slags vegetarianer....
Frukt och grönsaker minskar risk för förtida dödFrukt och grönsaker minskade risk att dö under en observationstid mellan 4,6 och 26 år enligt en ny meta-analys som publicerats i British...
Växtbaserad kost gynnsamt för njursjukaHela studen finns här. Gutiérrez OM, Muntner P, Rizk DV, et al. Dietary patterns and risk of death and progression to ESRD in individuals...
Högt kolesterol ökar risk för bröstcancerForskarna observerade 664 159 kvinnor i England som ingick i ACALM-studien (Algorithm for Comorbidities, Associations, Length of Stay and...
Växtbaserad kost läker hjärtkärlsjukdomEn ny forskningsrapport bekräftar resultat från tidigare studier som visat att hjärtsjukdom kan förbättras dramatiskt och till och med gå...
Växtbaserad kost förlänger livetVegetarisk kost ökar livslängden och leder till minskade utsläpp av växthusgaser enligt en ny studie publicerad i The American Journal of...
Pasta med svamp- och tomatröraHär kan man med fördel använda glutenfria pasta som innehåller majsmjöl och rismjöl istället för vetemjöl. I svampröran används...
Fräsch klorofylljuiceVisst ser det härligt ut med en ”green juice” i solen? Ingredienser: 1 stjälk selleri 1/2 päron 1 näve spenatblad 5 cm gurka 1 tsk...
Mättande och god linssoppaLinser går snabbt att laga och de är fulla av proteiner. Ingredienser (4 portioner): 1 gul lök 1 vitlöksklyfta 1 msk olivolja 10 dl...