bär

Bär, frukt och grönsaker minskar risk för förtida död

Publicerat 21 november 2014 av admin | Kategori: Nya rön

Ny studie från Norge som publicerats i European Journal of Nutrition har visat förlängd överlevnad hos dem som åt mer bär, frukt och grönsaker. Forskarna har följt över 10 000 män under 40 år och samlat uppgifter om kostintag och dödsorsak. Man fann att de som åt mer bär, frukt och grönsaker hade 20 procent […]
Läs mer ›

Raw bovetefluff

Publicerat 21 juni 2014 av Jakob Rosén | Kategori: Recept

Perfekt till frukost och/eller mellanmål. Bovete är en mycket bra proteinkälla och du håller dig mätt länge. Ordet bovete är missvisande; det är inte vete utan ett nyttigt frö. Ingredienser (1-2 portioner): 1 dl helt bovete 1/2 banan 1 dadel (helst färsk) 1 krm vaniljpulver 2-3 msk naturell sojayoghurt Lägg bovetet i blöt över natten […]
Läs mer ›

Bli medlem

Man behöver inte vara läkare eller jobba inom vården för att bli medlem i Läkare för Framtiden.

Det kostar 300 kr per kalenderår (studerande och pensionärer betalar 100 kr per kalenderår). Tecknar du medlemskap i oktober eller senare bjuder vi även på följande års medlemskap!

Läs mer ›

Följ oss på Facebook

Prenumerera via e-post

Fyll i din e-postadress för att prenumerera på vårt nyhetsbrev, samt bli notifierad via e-post när vi postar nya inlägg.

Andra intressanta sidor

Taggmoln

baljväxter blodfetter blodtryck bröstcancer bönor cancer charkvaror depression diabetes diabetes typ 2 fibrer frukost frukt frukt & grönt fullkorn förtida död grönsaker hjärtinfarkt hjärtkärlsjukdom hjärtsjukdom hälsa inflammation kolesterol kost kostråd kött lchf medelhavskost minne mjölk mortalitet mättat fett personliga berättelser prostatacancer protein rött kött socker stroke vegan vegansk kost vegetarian vegetarisk kost viktnedgång växtbaserad kost övervikt

Twitter

Instagram