Högproteindieter ökar vikt och förtida död

kjhgkjhgjytfdytrdytdutgvjhgvDe som har ökad risk för hjärtkärlsjukdom bör undvika högproteindieter som kan öka kroppsvikt och risk för förtida död. Detta enligt en presentation vid den Europeiska kongressen om övervikt som nyligen ägde rum i Prag.

Forskare gjorde nya uträkningar i PREDIMED-studien (Primary Prevention of Cardiovascular Disease with a Mediterranean Diet). De som åt mycket protein och lite kolhydrater, liknande LCHF eller Atkins-diet hade nästan dubbelt så hög risk att öka mer än 10% i vikt och deras risk för förtida död var 59% högre. Högproteindieter har ett samband med ökad risk för hjärtsjukdom, njursjukdom och försämrad insulinkänslighet.

Bulló MC. Association of high dietary protein intake with the risk of weight gain and total death in subjects at high risk of cardiovascular disease. Report presented at: 22nd European Congress on Obesity (ECO2015) 2015; May 6-9, 2015: Prague, CZ.

Bli medlem

Man behöver inte vara läkare eller jobba inom vården för att bli medlem i Läkare för Framtiden.

Det kostar 300 kr per kalenderår (studerande och pensionärer betalar 100 kr per kalenderår). Tecknar du medlemskap i oktober eller senare bjuder vi även på följande års medlemskap!

Läs mer ›

Följ oss på Facebook

Prenumerera via e-post

Fyll i din e-postadress för att prenumerera på vårt nyhetsbrev, samt bli notifierad via e-post när vi postar nya inlägg.

Twitter

Instagram